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작성자	인*민 [조회 : 26]
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거울이 깨끗하다면 거기에는 때나 먼지 하나 묻지 않는 법이다. 마음을 잘 닦고 깨끗하게 하면 더러운 생각은 깃들이지 않는다. -장자 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 노동은 생명이요, 사상이요, 광명이다. -위고 오늘의 영단어 - grace : 은혜, 은총 오늘의 영단어 - window-dressing : 창문장식, 점두진열, 눈속임 오늘의 영단어 - dovish : 비둘기 같은, 비둘기파 적인 많이 듣고 조금 말하라. -베토벤 오늘의 영단어 - expand : 확장하다, 늘리다 가장 지혜로운 자는 허송 세월을 가장 슬퍼한다. -단테 정말 원하는 상대를 만나서 프러포즈를 하고 또는 받고, 그 이후에 본격적인 연애가 시작된다. 결코 프러포즈가 연애의 끝은 아니다. 끝은 없다. 상대방은 나의 소유물이 아니며 그렇게 될 수도 없기 때문이다. -윤덕주