오늘의 영단어 - unwavering : 흔들리지 않는, 요동하지 않는자식 둔 곳은 범도 돌아본다 , 짐승도 새끼를 사랑하는데, 사람이야 더 말할 나위도 없다는 뜻. 오늘의 영단어 - ulterior : 숨은, 나타나지 않는, 저쪽 멀리의, 앞으로의Even a worm will turn. (지렁이도 밟으면 꿈틀거린다.)오늘의 영단어 - envisaged : 구상중에 있는오늘의 영단어 - dense fog : 짙은 안개오늘의 영단어 - fluctuation range : 변동범위오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 두 가지, 세 가지 일로 마음을 두 갈래 세 갈래 내는 일이 없어야 한다. -퇴계 선생