쓸데없는 생각이 자꾸 떠오를 때는 책을 읽어라. 쓸데없는 생각은 비교적 한가한 사람들이 느끼는 것이지 분주한 사람이 느끼지 않는다. 우리는 한가한 시간이 생길 때마다 유익한 책을 읽어 마음의 양식을 쌓아 두어야 한다. -처칠 오늘의 영단어 - revere : 존경하다, 숭배하다오늘의 영단어 - additive : 더할, 부가적인: 첨가물오늘의 영단어 - restructure : 리스트럭춰, 구조재조정, 재편성, 조직의 재편A good appetite is a good sauce. (시장이 반찬)변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 당신을 위해 수고하는 의사와 이웃을 위해 기도하라. -건강십계-영혼과 육신 사이에 유대가 존재하듯이, 육신은 그것이 처한 환경과 연결이 되어 있다. -칼릴 지브란 오늘의 영단어 - flutter : 퍼덕거리다, 휘날리다, 펄럭이다오늘의 영단어 - probation : 검정, 시험, 입증, 수습기간, 판결유예