기도란 인생의 가장 높은 경지에서 인생의 여러 사실에 대하여 묵상하는 것이다. -에머슨 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 도(道)라는 것은 결국은 인간의 본성으로 돌아가서 인간의 처음 목적인 근본으로 돌아가는 데 있다. 그 근본이라는 것은 의(義), 모(謀), 예(禮), 인(仁)의 네 가지다. -오자 오늘의 영단어 - parentless : 부모가 없는, 고아의오늘의 영단어 - latter : 후자, 나중에 언급된 대상 <---> former : 전자오늘의 영단어 - unrealistic : 비현실적인충신은 두 임금을 섬기지 않고, 열녀는 두 지아비를 섬기지 않는다. -왕촉 오늘의 영단어 - groundwater : 지하수은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 부모를 왕위에 나아가게 한다해도 그 은혜는 다 갚지 못한다.-석가모니